วันนี้ พี่ที่ Office เอาผลไม้มาฝากจร้าาา ^^ แต่นนน แต๊นนนนนนน ...มันคือ " ลูกเสาวรส หรือ กะทกรกฝรั่ง" ค่ะ
“สาวรส”
เป็นผลไม้เขตร้อน ให้คุณประโยชน์ทางโภชนาการสูง
มีวิตามินเอช่วยบำรุงสายตาปรับสมดุลในร่างกาย ให้สดชื่นนอกจากนี้ยังช่วยสมานผิว
เสาวรส หรือที่เรียกกัน กะทกรกฝรั่ง
เป็นผลไม้ที่มีถิ่นกำเนิดมาไกลจาก ในทวีปอเมริกาใต้ เลยนะจร้า ^^
เป็นผลกลมๆ ตอนผลอ่อนจะเป็นสีเขียว
แต่พอสุกแล้วจะมีทั้ง สีม่วง สีเหลือง สีส้ม ตามแต่สายพันธ์ค่ะ
ประโยชน์ของเสาวรส
มีหลายอย่างมากกว่าที่คิดไว้อีกนะคะ รสเปรี้ยวๆ แบบนี้มักจะช่วยบำรุงพวกผิวพรรณให้สดใสเปล่งปลั่ง
ฟรุ้ง ฟริ้ง
พอผิวพรรณเปล่งปลั่งก็จะทำให้ดูเด็กคะ ชะลอการเกิดริ้วรอย
เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระ ว้าวๆ
ชอบมากอ่ะ
ส่วนวิธีการกิน : ของหน่อยนะคะ ..ง่ายมากๆค่ะ
แค่หยิบเสาวรสมาหนึ่งลูก ใช้มีดหั่นครึ่ง
แบ่งออกเป็น 2 ซีก แล้วก็โรยพริกเกลือ นิดหน่อยแล้วใช้ช้อนคลุกๆ ตามด้วยตักเข้าปาก
แซ่บหลายเด้อ .. โดยส่วนตัว หน่อยเป็นคนชอบกินรสจัดค่ะ ก็จะโรยพริกเกลือเยอะนิดนึง กินกันหลายคนอร่อยดีค่ะ....โอ้วววว สุโก้ยยยยย ค่ะ บ่องตง ^____^
แบ่งออกเป็น 2 ซีก แล้วก็โรยพริกเกลือ นิดหน่อยแล้วใช้ช้อนคลุกๆ ตามด้วยตักเข้าปาก
แซ่บหลายเด้อ .. โดยส่วนตัว หน่อยเป็นคนชอบกินรสจัดค่ะ ก็จะโรยพริกเกลือเยอะนิดนึง กินกันหลายคนอร่อยดีค่ะ....โอ้วววว สุโก้ยยยยย ค่ะ บ่องตง ^____^
เป็นอีกหนึ่งในผลไม้ ที่หน่อย ชื่นชอบ มากๆเลย คร้าาาา ..ลองชิมกันดูนะคะ
แต่ก็มีหลายคนที่ไม่ชอบ เพราะมีกลิ่นเเรงมาก กลิ่นจะเหมือน ลูกฝรั่งที่มันสุกงอม เลย อ่ะค่ะ 5555+
